20110928北京卫视养生堂视频:杨金生讲什么是刮痧
刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。
促进代谢 人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代射活力。
北京卫视养生堂程凯心衰的病人是不能刮痧的，因为刮痧会刺激心脏过度运动，加重负担。
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『Four』， 是在2013年5月6日那期。主持人刘婧，1984年出生于黑龙江省齐齐哈尔市，毕业于中国传媒大学（原北京广播学院）。
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北京电视台科教中心于2009年1月1日起即将推出大型日播养生栏目《养生堂》。这是一档以“传播养生之道、传授养生之术”为栏目宗旨。
