香菜功效作用
可缓解高血压患者，治疗胸闷、呕吐等症状。食用价值香菜作为辅料，通常搭配各种蔬菜。熟食能促进人体血液快速流动，使整个人看起来精神焕发。适当吃一点香菜，可以缓解头痛、体热、食欲不振等症状。
和胃调中。香菜辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用。治疗感冒。身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒。祛除寒气。
由于香菜辛温走窜，它可以起到行气宽中的功效，特别适合我们胃虚弱的、不爱吃饭的人群，香菜有健脾促进消化的作用。香菜有通窍的作用，如果有鼻塞或者是有打喷嚏、鼻涕多的时候，香菜也能够起到缓解鼻炎、鼻塞的作用。
健胃消食 因为香菜中含有挥发性油，具有增香提味的作用，能够开胃健食。另外，香菜中含有丰富的膳食纤维，能够增强胃肠道的蠕动，提高肠胃消化能力，也能起到开胃健食的作用。
多吃香菜对预防动脉粥样硬化和其他心血管疾病有明显的功效。4 吃香菜保护眼睛 香菜中所含的维生素A和维生素C能够起到调节视网膜感光物质合成，缓解眼疲劳，预防干眼症和夜盲症的作用。
多吃香菜有什么好处
对于消化功能不好的人，多吃点香菜，不仅可以改善身体的消化功能，而且还能够更好地促进新陈代谢，以及营养物质的吸收。
常吃香菜，对人体有好处。常吃香菜可以帮助改善食欲、帮助保护眼部健康、帮助提升身体的免疫力。香菜的作用开胃健脾，吃饭之前，吃一些凉拌的香菜，有增进食欲的作用，尤其是对于胃口不好的人。
吃香菜保护血管 香菜中的维生素C和钾具有扩张血管，降血脂，降血压和胆固醇，软化血管的作用，多吃香菜对预防动脉粥样硬化和其他心血管疾病有明显的功效。
促进食欲：吃香菜可以促进食欲。香菜里面含有独特气味的挥发性油，具有增香提味的作用，因此在吃饭的时候吃些香菜，可以促进食欲，改善食欲不振的情况。预防便秘：吃香菜可以预防便秘。
香菜的功效与作用及禁忌
『One』， 排毒养颜 菜中维生素C能美白养颜，膳食纤维能促进身体毒素排出，改善肤质、延缓衰老等作用。
『Two』， 芫茜，又名香菜，中医认为香菜性温味甘，能健胃消食，发汗透疹，利尿通便，驱风解毒。香菜营养丰富，香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素bb2等。禁忌：香菜有损人精神、对眼不利的缺点，故不可多食、久食。
『Three』， 香菜不仅可以促进血液更好地循环，而且也可以起到强健体胃的作用。另外身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用香菜来治疗感冒。香菜食用禁忌：香菜有损人精神、对眼不利的缺点，故不可多食、久食。
『Four』， 香菜的功效与作用 提味 做汤加上香菜可增加汤的清香；拌凉菜时加上香菜可提味。促进血液循环 香菜还具有促进周围血液循环的作用，寒性体质者适当吃点香菜还能改善手脚发凉的症状。
香菜都有哪些功效与作用?
提高视力 香菜含有多种维生素，能清除内热，对提高视力、减少眼疾具有明显的作用。去腥增味 香菜含有许多挥发油，有特殊的香气，这些香味对去除腥膻有很好的作用。
香菜汁有很多功能。可缓解高血压患者，治疗胸闷、呕吐等症状。食用价值香菜作为辅料，通常搭配各种蔬菜。熟食能促进人体血液快速流动，使整个人看起来精神焕发。适当吃一点香菜，可以缓解头痛、体热、食欲不振等症状。
香菜对感冒有一定的治疗功效，比如身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人可以用它来治疗感冒，效果也还是非常明显的。
香菜的功效与作用
提高视力 香菜含有多种维生素，能清除内热，对提高视力、减少眼疾具有明显的作用。去腥增味 香菜含有许多挥发油，有特殊的香气，这些香味对去除腥膻有很好的作用。
可缓解高血压患者，治疗胸闷、呕吐等症状。食用价值香菜作为辅料，通常搭配各种蔬菜。熟食能促进人体血液快速流动，使整个人看起来精神焕发。适当吃一点香菜，可以缓解头痛、体热、食欲不振等症状。
和胃调中。香菜辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用。治疗感冒。身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒。祛除寒气。
解毒香菜还有解毒的功效，它多含有的营养物质十分丰富，这些元素能够排除人体内的有害物质，促进生理机能的排泄，能够治疗便秘，痤疮等病症。香菜汁的作用很多，能够对血压较高的患者起到缓解作用，同时能够治疗胸闷呕吐等症状。
健胃消食 因为香菜中含有挥发性油，具有增香提味的作用，能够开胃健食。另外，香菜中含有丰富的膳食纤维，能够增强胃肠道的蠕动，提高肠胃消化能力，也能起到开胃健食的作用。
将香菜与菊花、桑叶等药材一起煎服，可有效治疗上火，且无毒副作用。另外，香菜是一种寒性中药材。对于跌打损伤、疮肿等症状，可用捣碎外敷患处的方法治疗。清痰止咳香菜是一种微苦的草药。它的药性可以治疗肺部疾病。
香菜的功效,你知道什么?
提高视力 香菜含有多种维生素，能清除内热，对提高视力、减少眼疾具有明显的作用。去腥增味 香菜含有许多挥发油，有特殊的香气，这些香味对去除腥膻有很好的作用。
改善食物积滞、食欲不振、消化不良。具有很好的增进食欲的功能。中医认为香菜具有发汗、透疹，消食下气，行皮和中的功效，临床上可以用来改善食物积滞，食欲不振，消化不良的症状。
传统中医里面则是将香菜和薄荷、菊花、荆芥穗、防风、连翘等药材配伍使用，对于麻疹初起、麻疹不散等情况有较好的改善作用。
可缓解高血压患者，治疗胸闷、呕吐等症状。食用价值香菜作为辅料，通常搭配各种蔬菜。熟食能促进人体血液快速流动，使整个人看起来精神焕发。适当吃一点香菜，可以缓解头痛、体热、食欲不振等症状。
改善血液循环 香菜中所含沉香油酸、苹果酸钾等能促进血液循环， 并有改善心肌的收缩能力及利尿作用，在利尿通便的同时还具有调节血糖平衡的作用。
治伤风感冒，天气转凉最容易伤风感冒，流涕、打喷嚏难受极了。取30g香菜、15g饴糖，加上半碗米汤，将糖蒸融化后服用即可有效治疗伤风感冒。
