柑橘的功效与作用及禁忌症
化痰止咳；青皮(未成熟的柑橘皮)可舒肝破气、消积化滞；橘络(柑橘皮内层的筋络)是通络、活血、理气、消痰积、治久咳胸痛的良药；橘核(柑橘的种子)有理气、散结、止疝气肿痛之功效。
小青柑（又称青皮、青柑、青橙等）是一种柑橘类水果，其功效与作用包括：健脾消食：小青柑能促进胃液分泌，加速肠胃蠕动，有助于消化食物，缓解消化不良、胃脘胀满等症状。
治疗感冒咳嗽橘子味甘酸，性凉，具有开胃理气、止渴润肺的功效，对于消化不良、口渴咽干、干咳无痰等症有一定的治疗效果，由于鲜橘子水分较大，火烤橘子就等于单味陈皮水煎，陈皮煎剂对支气管有扩张作用，能治疗咳嗽气喘。
它具有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症；有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症；有润肺化痰的作用，适于肺热咳嗽之症。橘子性平和，因此，即使病人也可适当食用。
小青柑是一种广为人知的水果，其功效和作用如下：保护心血管：小青柑含有足量的维生素C和橙皮素等多种营养素，有助于降低胆固醇，减少心血管疾病的发病率。抗氧化：小青柑具有抗氧化作用，可以滋养肌肤和延缓衰老。
湖北当阳:柑橘迎采收期,种植面积达35万亩,柑橘有哪些营养价值?
双莲荸荠有它的独特之处，其水份达到84%、可溶性固形物达15%、可溶性糖达84%、淀粉达4%，蛋白质及多种维生素等营养成份的含量远远高出普通荸荠和杂交荸荠，对人体有益的微量元素含量高。
柑橘果实中含有丰富的柠檬酸，不仅可用能量代谢物质，而且可与钙离子结合生成一种可溶性络合物，从而缓解钙离子起到促进血液凝固的作用。医学证明，常饮用鲜柠檬汁可防治糖尿病、高血压、心肌梗塞等疾病。
中医学认为各种柑橘都具有药用价值，无论是果皮、核、叶和橘络，全是“道地药材”。橘皮入药称陈皮，味苦、辛，性温，有理气健脾的功用。橘络味苦，性平，有通络化痰、顺气活血的功效。橘核味苦，性平，有理气、散结、止痛的效用。
柑橘的功效与作用及禁忌
柑橘还含有膳食纤维和果胶，不仅可以通便，还能够降低体内的胆固醇，对预防冠心病、动脉硬化等疾病有很好的作用。柑橘皮中还含有挥发油，可以增加胃液的分泌，帮助食物消化和吸收，缓解食欲不振。
柑橘的功效与作用 柑橘味甘酸、性凉，入肺、胃经，具有开胃理气、止咳润肺的作用，主治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。 柑橘全身都是宝，均可入药。
小青柑（又称青皮、青柑、青橙等）是一种柑橘类水果，其功效与作用包括：健脾消食：小青柑能促进胃液分泌，加速肠胃蠕动，有助于消化食物，缓解消化不良、胃脘胀满等症状。
它具有生津止咳的作用，用于胃肠燥热之症；有和胃利尿的功效，用于腹部不适、小便不利等症；有润肺化痰的作用，适于肺热咳嗽之症。橘子性平和，因此，即使病人也可适当食用。
柑橘的功效和作用
化痰止咳；青皮(未成熟的柑橘皮)可舒肝破气、消积化滞；橘络(柑橘皮内层的筋络)是通络、活血、理气、消痰积、治久咳胸痛的良药；橘核(柑橘的种子)有理气、散结、止疝气肿痛之功效。
缓解疲劳：新鲜柑橘的果肉中含有丰富的维生素C，且柑橘富含的维生素C与柠檬酸结合，具有美容、缓解疲劳的作用。降血脂：柑橘含有丰富的维生素C，具有降低血脂和胆固醇的功效，冠心病人应该多吃柑橘。
治疗感冒咳嗽橘子味甘酸，性凉，具有开胃理气、止渴润肺的功效，对于消化不良、口渴咽干、干咳无痰等症有一定的治疗效果，由于鲜橘子水分较大，火烤橘子就等于单味陈皮水煎，陈皮煎剂对支气管有扩张作用，能治疗咳嗽气喘。
柑子的功效与作用是：清热止津，醒酒利尿，用于胸膈烦热，口渴欲饮，醉酒，小便不利。本品有抗氧化、预防增生性瘢痕、抗癌、降血脂等作用。脾胃虚寒者禁服。含糖、维生素C，柠檬酸、钾、钙、磷等。
