秋季养生关心顾客短信
立秋寒气渐长，_衣莫要匆忙；早睡亦要早起，调理顺应阳气；饮食多酸少辛，润肺益胃生津；坚持锻炼身心，疾病难以近身。秋季养生短信，你要好好遵循。
您的美容师XX，祝您工作顺利、天天开心。 姐，如今已是换季的节奏，而肌肤干燥是典型的换季现象，这主要是水分不足所引起的。
寒露已至，给你温馨提示：添衣保暖身体适，秋季养生挑好食，早睡早起健康至。 一生友谊，两地思念，隔三差五，表表挂念，天气转凉，望添衣裳，注意保暖，防寒关键，合理膳食，起居有律，愿你开心相伴，幸福常在。
【篇一】送客户的秋天微信问候短信 秋天褪去了盛装，渲染着金黄；秋天冷落了季节，却带来了清爽；秋天疏远了蓝天，却拉近了心的距离；秋天是丰收的，累累硕果赠你富贵吉祥。
有什么好的养生节目
『One』， 《我是大医生》《我是大医生》是北京卫视的一档养生节目，该节目的播出时间是每周四的21点18分，而且节目的主持人本身就是医生哦。《我是大医生》主要是通过有趣的方式来互动，从而证实健康知识的准确性。
『Two』， 北京卫视《养生堂》栏目，专家、教授讲养生，包括食疗。
『Three』， 养生1加1》》、《平衡养生说》和《营养与健康》都很不错，竹明老师风趣幽默的主持风格，渊博的专业知识把复杂中医理论变的浅显易懂，主持的一系列节目拥有大批粉丝，是健康养生类节目中的风向标。
『Four』， 北京电视台于2009年1月1日起推出大型日播养生栏目《养生堂》。2011年1月1日移师北京卫视播出，节目内容也从中医为主发展为中西医并重。
12式养生气功
摘录：导引养生气功十二法口诀 0 预备起式 并步站立、双手合于关元 默念：夜阑人静万虑抛，意守丹田封七窍。呼吸徐缓搭鹊桥，身轻如燕飘云霄。
导引养生功十二法口诀如下：1，预备势站姿注意事项：⑴两手叠于丹田，男、女均左手在里。⑵口诀默念毕，将两手垂于体侧；眼平视前方。坐姿注意事项：⑴同“本式站姿注意事项⑴”。
养生功十二法气功口诀如下：第一式：乾元启运。第一拍：将重心移至右脚，左脚向左开步 稍宽于肩，同时两臂内旋摆至与肩平，不仃，两臂稍微地外旋，将手摆至身前。
预备式的作用是帮助练习者排除杂念，净化大脑，给细、匀、深、长的腹式呼吸打好基础。周身放松。
