卡路里计算
『One』， 卡=1卡路里=184焦耳；1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4184焦耳=184千焦。卡路里 (简称“卡”，缩写为calorie)的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。
『Two』， 千卡大约=4000卡路里，1卡=3卡路里，1卡=2焦耳，1千卡＝184千焦。大卡就是千卡，平时说的卡有两种，一种是热力学上的，一种是用于计算食物热量的，食物上的大卡就是热力学上的千卡。
『Three』， 通过步数和体重计算消耗的卡路里的公式是：每分钟燃烧的卡路里= 0.0175 x任务的代谢当量（MET）x千克重量。确定活动的MET。MET代表任务的代谢当量。 MET表示从事某种体育活动时消耗卡路里的速率。
『Four』， 消化食物所需要的热量 =10% x （人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量）。成人每天 需要的热量 = 1 x (人体基础代谢的需要的最低基本热量 +体力活动所需要的热量 )。
成年人一天消耗卡路里的计算公式
成人每天消耗的能量＝一天的静息代谢所消耗的能量+一天的运动所消耗的能量。
天卡路里通过公式来计算，体重×(25-30)Kal/kg/d。如果每天活动量很少，比如坐办公室的白领可以选取 25，如果活动量比较大，可以选取 30。
正常人一天消耗的热量1200千卡能量，也就是186千焦的热量。
通过步数和体重计算消耗的卡路里的公式是什么?
『One』， 计算能量消耗的公式是：热量（kcal）=体重（kg）×运动时间（小时）×指数K。指数K＝30÷速度（分钟/400米）。此种计算含盖了运动后由于基础代谢率提高所消耗的一部分热量，也就是运动后体温升高所产生的一部分热量。
『Two』， 我们来计算：82千卡/50公斤/5=运动0.468小时，时速5公里，0.468小时约走2342米，正常成人一步的距离约为0.65米，2342/0.65=3604步。您可以根据您的实际体重及运动强度，代入以上公式来计算出具体步数。
『Three』， 步行是120卡路里左右，跑步，竞走，慢走消耗的卡路里都不一样，根据运动量有关。
『Four』， 能量消耗与个人的体重、步频、走路距离等因素有关。我们可以使用一个简单的公式来估算走两千步所消耗的卡路里数。
『Five』， 按照每小时正常人体活动能量计算应该是300千卡左右，每分钟消耗5千卡的热量。如果一个人每天走1万步，用时1小时，消耗的热量是300千卡。按照30分钟计算，可以消耗150千卡。热量的计算与行走的路程、速度及体重有关。
食物热量计算公式
『One』， 热量的计算公式：Q=G·C·（tg-th），当供热系统向热用户提供相同的热量Q时，供回水温差Δt=tg-th与循环水量G成比例关系。即系统的供回水温差大，则循环水量就小，水泵的电耗就会大大降低。
『Two』， 热量计算公式是一种计算热量的公式，即Q=G·C·（tg-th）。根据热量计算公式：Q=G·C·（tg-th）可知，当供热系统向热用户提供相同的热量Q时，供回水温差Δt= tg-th与循环水量G成比例关系。
『Three』， 热量的公式是Q=Vq，其各单位含义如下：Q表示热量(J)；q表示热值( J/kg )；m表示固体燃料的质量(kg)；V表示气体燃料的体积(m3）。热量的单位与功、能量的单位相同。
『Four』， 热量的物理公式 固体燃料完全燃烧释放的热量的计算公式：Q放=mq。Q表示热量(J)，q表示热值( J/kg )，m表示固体燃料的质量(kg)。气体燃料完全燃烧释放的热量的计算公式：Q=Vq。
『Five』， 食物卡路里对照表（如下）：热量来自于碳水化合物，脂肪，蛋白质 。
卡路里如何计算
卡=1卡路里=184焦耳；1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4184焦耳=184千焦。卡路里 (简称“卡”，缩写为calorie)的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。
卡=1卡路里=186焦耳 1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=186千焦。卡路里 (简称“卡”，缩写为calorie)的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。
成人每天 需要的热量 =人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。消化食物所需要的热量 =10% x （人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量）。
卡路里的计算方法如下：如何计算卡路里 查询食物卡路里表：可以在互联网上搜索相应的食物卡路里表，查找所需的卡路里信息。这些卡路里表通常列出了各种食物的卡路里含量，以及其他营养成分的信息。
卡路里怎么计算 如果需要得出比较精确的数据，则还需要根据年龄来计算，不同年龄段的计算公式不一样。
热量计算公式：千焦÷18，或者千焦x0.239。卡路里（简称卡，缩写为cal）是物理学能量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上。
卡路里怎么计算
『One』， 卡路里计算按以下公式：卡路里 = 碳水化合物(克)×4 + 蛋白质(克)×4 + 脂肪(克)×9 + 酒精(克)×7算下来，此人今天的卡路里数是1990 (=335×4+100×4+20×9+10×7)。
『Two』， 卡=1卡路里=184焦耳；1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4184焦耳=184千焦。卡路里 (简称“卡”，缩写为calorie)的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。
『Three』， 卡=1卡路里=186焦耳 1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=186千焦。卡路里 (简称“卡”，缩写为calorie)的定义为将1克水在1大气压下提升1摄氏度所需要的热量。
『Four』， 成人每天 需要的热量 =人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。消化食物所需要的热量 =10% x （人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量）。
『Five』， 比如女性，18-30岁的计算公式为：16x体重(公斤)+450，31-60岁的计算公式为：6x体重(公斤)+830，60岁以上的计算公式为：4x体重(公斤)+600。
