乌鸡汤的功效与禁忌
『One』， 乌鸡汤的功效 乌鸡汤的食用禁忌 乌鸡汤有滋阴健脾、补肝益肾的作用，是一种营养十分丰富的滋补品，但是这种美汤在食用不当时，同样会危害到人体健康。
『Two』， 人参乌鸡汤的功效与作用 补脾益肺 人参性平、味甘。
『Three』， 花旗参煲乌鸡汤有滋阴补气、清热生津等功效。2 花旗参煲乌鸡汤的禁忌 外感发热者慎用：鸡肉是发物，如有外感发热者，如果进食鸡肉，可能会加重病情。
『Four』， 由于鸡汤中脂类和嘌呤含量较高，因此有胆囊炎和尿酸过高的人不建议喝，肝肾功能不全、血脂和胆固醇水平较高的人也要少喝。
『Five』， 禁忌人群 红枣乌鸡汤含有高蛋白质、高胆固醇和高嘌呤，所以有消化功能障碍的人群是不建议食用的，如：消化功能不佳、胆囊疾病、肾脏功能不佳等。同时高血脂、高胆固醇、痛风的人群也不建议食用。
『Six』， 乌鸡含有的铁元素也比普通鸡高很多，对延缓衰妇女缺铁性贫血症等有明显功效，当归乌鸡汤有补血活血的功效。
乌鸡汤的功效与作用
乌鸡汤对人体具有养肝滋阴，补血养颜，益精明目的功效和作用。在实际生活中常知道的有名的方剂，比如乌鸡白凤丸，对于妇科疾病和滋阴补气，养血都有良好的作用。
乌鸡性平、味甘，具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。食用乌鸡，可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨，对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。
美容养颜，乌鸡汤的营养价值是非常丰富的，具有美容养颜的功效，只要每天坚持喝一碗乌鸡汤就能够滋养皮肤，让皮肤看起来更加的光滑和细腻，从而减少了色斑。
乌鸡汤的做法与功效
『One』， 【营养价值】阿胶红枣乌鸡汤 ：具有养肝、滋阴、补血养颜、益精明目的作用。尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健，产妇、手术后恢复身体的人效果更佳。
『Two』， 红豆乌鸡汤有补血养颜、强壮身体的作用。木耳金针乌鸡汤 将乌骨鸡剖净，去内脏，洗净斩块；黑木耳、金针菜用清水浸软洗净，与乌骨鸡一齐放入炖盅内，加清水适量，文火隔水炖3小时，木耳金针炖乌鸡汤即成。
『Three』， 乌鸡汤的做法介绍 用砂锅中加入足够量的清水，开大火烧开，将陈皮和生姜砂锅内。
『Four』， 煲乌鸡汤比较好 用砂锅，因为用砂锅煮汤不仅可以保持食材原有的营养，而且可以轻松将食材煮透，这样煮出来的乌骨鸡汤味道会更好。
乌鸡汤的功效与作用对女人
『One』， 乌鸡汤有健运脾胃、补益气血的作用。乌鸡汤甘温补虚损、养阴血，但不是人人皆宜，容易上火者不能长期服用。
『Two』， 女人喝乌鸡汤的保健作用？ 美容养颜 乌鸡汤具有很好的美容效果，也是那么多女性喜欢喝乌鸡汤的原因，乌鸡汤对皮肤有很好的滋养作用，经常喝一些乌鸡汤可以使肌肤看上去更加光滑细腻，还可以减少色斑的产生。
『Three』， 乌鸡汤是药食同源的保健佳品，食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。
『Four』， 乌鸡汤是特别适合女人喝的养生汤，因为乌鸡汤中含有大量的微量元素体，它具有补益气血和缓解体虚的重要作用。
『Five』， 每天喝乌鸡汤有什么好处3 乌鸡汤的功效与作用 滋阴补血 乌鸡汤含有丰富的蛋白质、多种氨基酸等，具有益气养血、健脾补虚效果，适合阴虚、气虚的人滋补特别是对经期或者产后血虚的女性，还有补血的作用。
『Six』， 乌鸡汤有滋补肝血和滋补肾脏的作用，它可以防止气血不足，有滋阴补血的功效。有些女人属于体寒的体质，如果坚持每周一次喝半年的乌骨鸡汤，不但可以防治体寒，而且手脚也不会再冷冰冰的了。养颜 有些女人面色苍白或者蜡黄。
