打泰拳能减肥吗?女胖子练瘦下来会不会身材难看
练泰拳会瘦的，在泰拳的练习过程中，全身都进行运动会消耗大量的热量，其中既包括有氧运动，也包括无氧运动，不仅会瘦，而且还会提高全身的协调性，爆发力，肌肉的纬度、耐力、强度等很多好处。
练习拳击对于减肥和提升个人体能和体力都有很好的效果；拳击步伐灵活多变，练习拳击的女孩子多小腿细，下肢长，臀位高；此外，拳击进攻以出拳为主，肩背的肌肉、韧带都可以得到适度的锻炼，整个人都变得更加灵活。
泰拳是一种格斗术，这和减肥没有多少关系。如果要减肥的话建议还是多做跑步一类的有氧运动。
练习泰拳可以减肥么求大神帮助
健身功效：泰拳训练有很好的健身功能，能够让人全身放松，达到减压作用，更能排毒养颜。塑身功效：泰拳是高热量、高消耗运动，长期练习可以达到提臀、瘦身、瘦腿、束腰、丰肩。
泰拳是一种格斗术，这和减肥没有多少关系。如果要减肥的话建议还是多做跑步一类的有氧运动。
泰拳训练有很好的健身功能，能够让人全身放松，达到减压作用，更能排毒养颜。塑身功效：泰拳是高热量、高消耗运动，长期练习可以达到提臀、瘦身、瘦腿、束腰、丰肩。
有助于减肥塑形 散打、自由搏击、泰拳、拳击运动是一项很适合女性塑形的运动，塑造魔鬼身材拳坛美女米申·约翰曾经为《花花公子》拍摄封面，其魔鬼身材引来众人赞叹。
练习拳击对于减肥和提升个人体能和体力都有很好的效果；拳击步伐灵活多变，练习拳击的女孩子多小腿细，下肢长，臀位高；此外，拳击进攻以出拳为主，肩背的肌肉、韧带都可以得到适度的锻炼，整个人都变得更加灵活。
首先能够自强，自卫。练泰拳能锻炼动作协调性，连贯性，使全身肌肉将力量集中起来。能够锻炼速度，冷静，反应，力量，耐力，技巧等等。泰拳：泰拳即泰国拳术，杀伤力大。
如何利用泰拳的高热量消耗来减肥?
『One』， 泰拳拧身踢步骤轴转支撑腿：由于全力转胯是泰拳必不可少的要求，所以支撑腿也必须轴转且支撑脚的脚跟要转到几乎正对对手的方向，只有做到这一点，拧胯才能顺畅有力.踢出去的腿才会更加迅猛。
『Two』， 雕颌，建通天道，龙甩尾，按头顶膝撞胸，横撞膝击肋，双肘下砸，双飞踢腿，前腿正蹬击头，天王掷轮，飞身膝撞胸。
『Three』， 而由于瘦身热潮的带动，有健身教练提议利用泰拳的高热量消耗来代替带氧舞踏带来的消耗；在帮助女士瘦身之余亦使她们习得一技之长，以作个人防卫用途。
『Four』， 在泰拳式技术占据主流地位的自由搏击界，拳手们用正统的力量训练方法，获得了力量更强的腿法。 泰拳在泰国是属于国技，具有很强的杀伤力。
『Five』， 而由于瘦身热潮的带动，有健身教练提议利用泰拳的高热量消耗来代替带氧舞踏带来的消耗；在帮助女士瘦身之余亦使她们习得一技之长，以作个人防卫用途。 泰拳当然是一种武术，而且堪称格斗技中的极品格斗技。
『Six』， 在武学里有文练武练横练，泰拳属横练，具有很强的杀伤力。而近年由于瘦身热潮，有人利用泰拳的高热量消耗来代替带氧舞踏，在帮助女士瘦身之余，亦使她们习得一技之长，以作个人防卫用途。
练泰拳会瘦吗
是你的血液增加了，减掉的是脂肪，所以体重会增长。恭喜你，气血已经增加了。
泰拳的训练强度要比拳击更高，一般人都会感觉吃不消的。如果身体偏瘦的话，就不建议练习泰拳了。建议练习拳击，但前提是要准时进餐和准时作息，至少要有生活规律。
郑希怡靠打泰拳半年瘦四十斤，这确实是一个很令人惊讶的成果，对于减肥，我们常常会看到那些减肥专家给我们提出来很多建议，在这里我简单的说下面三种方法。服用正规的减肥药。
