不吃饭可以瘦吗
『One』， 问题一：不吃饭会瘦吗 肯定会瘦！但是你觉得你能坚持多长时间？长此以往身体会坏掉！另外，像这样减重的恢复饮食后立马反弹！还是科学合理的减肥比较好 ！ 早饭是一天当中最重要的，应该很重视。晚饭倒是可以简单些。
『Two』， 每天不吃饭一个月零10天能瘦80斤吗？240斤瘦到160斤。 可不可以？ 不可以。如果真这么做，恐怕肥胖是减下来了，人的确瘦了，人可能早就进医院了。这是一种极端的减肥方法，应制定一套科学的减肥计划。
『Three』， 天内，如果不吃饭只喝水，就可以瘦下来。但是很少有人能够坚持下来，因为水中没有任何的热量。大家在睡觉以及工作的时候都需要消耗热量，如果只喝水的话，相当于任何的热量都没有摄入，这个时候就开始分解身体中的脂肪。
『Four』， 晚上不吃饭可以瘦，而且会瘦得比较迅速。但是同样对身体伤害很大，容易产生胃病。所以如果可以运动和锻炼的情况下，不建议采用节食这种方法减肥。
『Five』， 减肥不吃晚饭能瘦吗 应该可以，但效果不会很快。我的经验有几条，你可以借鉴 一下，我已经减了十几斤了。
『Six』， 连续几天不吃饭是会瘦点的，但是这种瘦是极不正常的，要坚决抵制 。因为连续几天不吃饭的话，对我们的胃相当不好 ，极易造成消化不良，以及胃肠功能失调紊乱症状，如若因此引起厌食症就很麻烦了 。
不吃饭减肥真的有效吗?
有效。但也有害。不吃饭就会减少身体需求摄入，久了缺乏营养。就会造成脱发，无力，无抵抗力等。不吃饭也要分怎么合理吃饭。每天早上吃饭，午饭也吃，以前每顿吃三碗现在改一碗。米面少吃，最胖人。
不要吃减肥药。。减肥药副作用太大！ 用正确的方法减肥，早饭，午饭一定要吃的。
所以不吃晚饭减肥的人群一定要慎重一些，以免引起一些不良的并发症状。
晚上不吃饭真的能减肥吗?
当然可以。拓展：减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品，请审慎选取 。
引言：其实晚上不吃饭并不能达到减肥的效果，反而会让减肥变得越困难，也会对身体造成一定的损伤。因为像有些人在早上和中午会吃比较多的食物，就算晚上全部都不吃，但是一天摄入的热量还是非常多的是很难达到瘦了下来的效果。
不吃晚饭是可以减肥，但效果并不是很明显，而且反弹也很厉害，长时间饿肚子，也会使胃不堪重负而产生病变。减肥的人的确是需要管好自己的嘴，控制摄入的热量和脂肪。
晚上不吃饭能减肥吗？不吃晚饭可以起到减肥的作用。根据科学研究，晚饭是导致肥胖的关键因素，因为晚饭会降低人体调节血糖的能力，从而导致脂肪代谢下降，导致肥胖。虽然不吃晚饭可以减肥，但是这个方法也是因人而异的。
晚上不吃饭能减肥吗?
当然可以。拓展：减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。市场上有各类不同的减肥理念、减肥产品，请审慎选取 。
不吃晚饭可以起到减肥的作用。根据科学研究，晚饭是导致肥胖的关键因素，因为晚饭会降低人体调节血糖的能力，从而导致脂肪代谢下降，导致肥胖。虽然不吃晚饭可以减肥，但是这个方法也是因人而异的。
晚上不吃饭能减肥吗 晚上不吃饭减肥是不科学的。通过晚上不吃饭，节食的方式减少身体摄入热量是能够暂时帮助减轻体重，但是长此以往不仅会对肠胃造成损伤，还容易反弹，而且一旦反弹会使人更胖更难减。
不吃晚餐，到底能不能减肥？不能，不吃晚饭一定减不了肥，一方面，减肥看全天的总能量差，不看几点不吃饭；而且一天内的总能量是持续给与的，中午随便使劲吃的午餐，到了晚上也还在提供能量，这远不如把午餐的食物，分一部分到晚餐再吃。
