吴昕怎么减肥的?
而瘦腿的方法自然是离不开运动，这不同于减肥，只要节食就可以瘦下来，瘦腿是部位瘦身，那么吴昕的腿是怎么瘦的？吴昕自曝自己有坚持在泡脚，但是这并不是关键的作用，关键是要长期并且坚持这个小小的习惯。
吴昕的腿是通过控制饮食，戒糖，吃完东西就运动。蹬椭圆机加腿部按摩拉伸。每天泡脚，睡前控腿蹬自行车。并且长期坚持瘦下来的。瘦腿的方法 瘦腿这个问题，无外乎两个点，管住嘴，迈开腿。
吴昕自曝自己有坚持在泡脚，但是这并不是关键的作用。关于泡脚的次数和频率，吴昕也是建议一周至少要有三次左右的量，才能起到作用。初次之外还有一个小妙招，就是晚上睡觉之前把腿控在墙上，最少要控十分钟。
mos吴昕代言的瘦身产品有用吗
『One』， 润肠通便。排瘀养颜、代瘀祛斑、缓解妇科疾病。因为每个人的体质不同。所以吸收效果程度也会不一样。体重变化也会有些许差异。这都是属于正常现象。一般情况来说，一个疗程为三盒。
『Two』， 有用，本来不信，后来想着反正也才一两百就试试，发现还是挺好用的。有滚珠很方便，不会用的黏糊糊的，也不会很刺激，我本身敏感肌，很怕特别辣的瘦腿霜。有时候不止滚腿，手臂和脸也没问题，很温和。
『Three』， 吴昕瘦腿霜是mos瘦腿霜牌子的。mos瘦腿霜含有咖啡提取物，有突出的降脂作用，通过咖啡因对环状腺苷磷酸活化促进解脂，从而达到瘦腿的效果。mos瘦腿霜含有咖啡提取物，有突出的降脂作用。
吴昕减肥瘦腿方法(吴昕的小粗腿变成女团腿)
分开双腿大概80度，接着合上，再分开。一共分开80下。蹬自行车动作对于瘦大腿前侧的赘肉非常有效，剪刀腿能瘦大腿内侧赘肉。
吴昕的腿是通过控制饮食，戒糖，吃完东西就运动。蹬椭圆机加腿部按摩拉伸。每天泡脚，睡前控腿蹬自行车。并且长期坚持瘦下来的。瘦腿的方法 瘦腿这个问题，无外乎两个点，管住嘴，迈开腿。
坐沙发上，左膝关节弯曲，左手抓住脚后跟，同时脊柱立直，左腿膝关节伸直延长向上。双脚呈大丁字步，左腿提起后脚跟离地，收腹吸气，左腿小脚趾触碰右腿膝关节，同时打开左腿膝关节，做延伸动作。
第二，吴昕有针对腿部，特别是小腿的按摩。我们之前看《快乐大本营》这个节目，可以看到，吴昕其实不胖，特别是上身其实很瘦，看起来薄薄的。只是小腿上肌肉有些发达，所以看起来有小腿肚，就显得腿有些粗。
你知道演员是如何减肥的?
『One』， 一：颖儿。现在的颖儿已经30岁的人了，还是满脸的胶原蛋白，仙气飘飘的。但是在拍千山暮雪时候的颖儿真的是挺胖的。五官都被脸上的肥肉遮挡了，而且穿衣也比较土。
『Two』， 第一阶段减肥方法：一天只吃一顿+每天跑6公里+适当健身运动。据说郑秀文是易胖体质，她有一句被圈内奉为名言的话：“自从入行后，我就没有吃饱过。
『Three』， 经常的锻炼身体，几乎吃很少的饭，不吃自己喜欢吃的东西，必要的时候还会应用减肥药，找专门的营养师为自己搭配减肥餐。
『Four』， 但多数时候，演员们减肥就是靠日常的自律，少吃，多运动，来保持自己的身材的。像杨幂，一双筷子腿好看吧。
『Five』， 他们减肥不仅要控制饮食，他们的饮食都是有专业的减肥师给他们搭配的，他们只吃那些，要么就是吃一些沙拉，他们还有专业的教练，知道他们运动。
『Six』， 演员颖儿在演电视剧天山暮雪时，因为太胖而被观众嫌弃，于是她下定决心减肥，通过断食和健身，现在瘦到一身排骨的感觉。对于演员来说身材和容貌是他们工作的敲门砖，维护良好形象是他们最基本的素养。
