杜仲瘦肉粥的做法?
『One』， 做法：将鹧鸪剖洗干净，瘦肉切成大块，一起放入滚水中煮2分钟，取出洗净待用。荸荠去皮，木耳用温水浸开，杜仲洗净。在煲内注入适量清水，再把所有材料放入煲内煲滚，改用慢火煲3小时，放入调料即成。
『Two』， 矿泉水 适量 瘦肉粥的做法：三分之一筒大米，用水冲洗两遍；电饭锅放入三分之二的矿泉水，煮35分钟左右；瘦肉切粒；加入植物油、食盐、生抽拌匀；腌制十分钟左右。
『Three』， 做法：将杜仲，丹参，川芎清洗之后放入砂锅中煎煮处汁液，去掉药渣，加入洗净的粳米煮粥，待粥熟时放白糖调味即可。每天 两次，趁温热服用，7到10日为一个疗程。功效：活血通络，补肝益肾，适宜于改善腰酸腿疼经久不愈现象。
槐花有什么功效呢?
『One』， 你好 槐花味苦、性微寒，归肝、大肠经；入血敛降，体轻微散；具有凉血止血，清肝泻火的功效；主治肠风便血，痔血，血痢，尿血，血淋，崩漏，吐血，衄血，肝火头痛，目赤肿痛，喉痹，失音，痈疽疮疡。
『Two』， 槐花能有效地降低肝主动脉和血液中的胆固醇量，并增加胆固醇-蛋白质合物的稳定性，对动脉硬化症有预防和治疗功效，适宜血压偏高者食用。具有清热、凉血、止血、降血压的作用。
『Three』， 主要的作用有：具有清热解毒，降血压，滋阴润肺以及防止中风等功效。槐花中的芦丁能够改善毛细血管，使得毛细血管具有正常的抵抗力。槐花可以通润肠道，防止发生便秘的症状，对于治疗便血也有疗效。
『Four』， 槐花能够凉血止血，能够医治血热出血症。槐花性寒降苦，归大肠经、肝经，主要是能够清泄大肠火热，翠玉便血、痔疮出血有很好的医治效果。槐花配荆芥、侧柏叶等通用，能够医治吐血、衄血。槐花能够清肝火。
『Five』， 槐花性微寒，味苦。归肝经和大肠经。有凉血止血以及清肝泻火的作用。可以治疗血热妄行导致的各种出血，比如便血、痔血等。
『Six』， 槐花药用功效槐花被历代医家视为凉血要药，性味苦凉，无毒、归肝、大肠经，具有清热泻火、凉血止血的作用。主治肠风便血，痔血，血痢，尿血，血淋，崩漏，吐血，衄血，肝火头痛，目赤肿痛，喉痹，失音，痈疽疮疡。
