酸枣的功效与作用有哪些
美容养颜：美容养颜是酸枣的重要功效之一，它是一种野生水果，含有丰富的维生素c和维生素e，它们被人体吸收以后，能促进血液循环，也能加快人体组织，细胞再生与代谢，可以滋润肌肤，增加皮肤弹性，减少皱纹生成。
酸枣的功效与作用：具有补肝、宁心、敛汗、生津的功效；主治虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津虚口渴等症。有镇定安神之功效补肝胆、宁心敛汗的作用。
酸枣仁(炒枣仁)含有脂肪油及蛋白质、植物甾醇及皂甙，有镇静、催眠作用，前人有“熟用治不眠，生用治好眠”，经临床实践，生用炒用都有催眠功效。纤维素 富含纤维素，具有使人有饱食感，有利于减肥。
酸枣的功效 酸枣仁还有持续降低血压的作用。酸枣仁对子宫有兴奋作用。酸枣具有很好的开胃健脾、生津止渴、消食止滞的疗效。
【功效】：清热解毒，收敛，止血，止痛。 【主治】：烧伤烫伤，外伤出血，牛皮癣。
酸枣的功效与作用及药用价值
【功效】：清热解毒，收敛，止血，止痛。 【主治】：烧伤烫伤，外伤出血，牛皮癣。
酸枣中含有大量维生素E，可以促进血液循环和组织生长，使皮肤与毛发具有光泽，让面部皱纹舒展。铁 酸枣含铁，还可以有效地预防贫血。维生素和矿物质 酸枣富含丰富的维生素和矿物质，能够补充人体维生素和微量元素，提高免疫力。
《名医别录》对酸枣的药用功能也有论述，其有主治“烦心不得眠，脐上下痛，血转久泄，虚汗烦渴，补中，益肝气，坚筋骨，助阳气”之功能。在中医临床中酸枣作为“滋补五脏、健胃醒脾、镇静养心安神”入药。
主要价值 药源：为鼠李科植物，以种仁入药，酸枣为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子。 [9] 以粒大饱满，肥厚油润，外皮紫红色，肉色黄白者为佳。它具有养肝，宁心，安神，敛汗功效，可用于失眠等病症的治疗。
野生酸枣是一种药用价值很高的水果，通常情况下可将其直接生吃，或者将其煮成甜汤服用，可根据自己的口味加入蜂蜜或者红糖等，经常服用的话能起到促进消化的功效，此外它还是一种补血益气、预防衰老的最佳良品。
酸枣有很大的药用价值，可以起到养肝、宁心、安神、敛汗的作用。医学上常用它来治疗神经衰弱、心烦失眠、多梦、盗汗、易惊等病。同时，又能达到一定的滋补强壮效果。
酸枣的药用功效是什么?
『One』， 酸枣的功效与作用：具有补肝、宁心、敛汗、生津的功效；主治虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津虚口渴等症。有镇定安神之功效补肝胆、宁心敛汗的作用。
『Two』， 【功效】：清热解毒，收敛，止血，止痛。 【主治】：烧伤烫伤，外伤出血，牛皮癣。
『Three』， 酸枣富含丰富的维生素和矿物质，能够补充人体维生素和微量元素，提高免疫力。
『Four』， 酸枣具有提神的功效，因此，对于经常需要熬夜加班者，可以吃些酸枣，预防打瞌睡等现象。
酸枣的功效与作用禁忌
『One』， 美容养颜：美容养颜是酸枣的重要功效之一，它是一种野生水果，含有丰富的维生素c和维生素e，它们被人体吸收以后，能促进血液循环，也能加快人体组织，细胞再生与代谢，可以滋润肌肤，增加皮肤弹性，减少皱纹生成。
『Two』， 野酸枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用。健脑明目 酸枣含钙，钙是脑代谢不可缺少的重要物质。钙还能增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展。
『Three』， 健胃消食 酸枣面主要材料是酸枣仁，它味道酸酸的，具有健胃消食的作用，本身面条又是容易消化的食物，所以积食的人吃一点酸枣面，有助于打开胃口，帮助消化。
『Four』， 酸枣粉有治疗失眠的功效。酸枣粉中含有中枢系统的物质，能够起到镇静催眠作用，同时能缓解由于肝血不足、劳伤心神、虚烦所引起的失眠，可以有效的改善失眠症状，提高睡眠的质量。
