到底什么样才算肥胖?世界公认减肥最快的方法?

远洋康民 78 0

肥胖的定义是什么?

『One』, 肥胖的词语解释是:肥胖féipàng。(1)脂肪显著多的或异常多的。肥胖的词语解释是:肥胖féipàng。(1)脂肪显著多的或异常多的。注音是:ㄈㄟ_ㄆㄤ_。拼音是:féipàng。结构是:肥(左右结构)胖(左右结构)。

『Two』, 从营养学角度看,肥胖是营养过剩的表现,是由于能量的供给大于能量的消耗,作为机体燃料的脂肪在体内过剩而储存起来的一种状态。

『Three』, 肥胖的定义和标准 肥胖是指体内脂肪组织的堆积超过正常范围,导致身体质量指数(BMI)超过25。BMI是一种常用的衡量体重与身高关系的指标,计算公式为体重(公斤)除以身高(米)的平方。

什么是肥胖?

『One』, 肥胖的词语解释是:肥胖féipàng。(1)脂肪显著多的或异常多的。肥胖的词语解释是:肥胖féipàng。(1)脂肪显著多的或异常多的。注音是:ㄈㄟ_ㄆㄤ_。拼音是:féipàng。结构是:肥(左右结构)胖(左右结构)。

『Two』, 肥胖的定义是指身体脂肪过多,超出健康范围。近来 常用的衡量标准为BMI(Body Mass Index),即身体质量指数。计算方法为:体重(公斤)/身高(米)。

『Three』, 肥胖是一种慢性代谢性疾病,是体内脂肪堆积过多或分布异常,导致体重增加的一种状态。其发生与遗传、饮食结构不合理和缺乏身体活动/运动等生活方式密切相关。由于人种和文化的差异,不同地区其判断标准也不同。

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肥胖的标准是什么?

『One』, 具体介绍:标准体重法:WHO发布的亚太地区标准体重法:标准体重(公斤)=身高(厘米)- 105,实际体重与标准体重相比,超出10%为超重,在20%~29%之间为轻度肥胖,在 30%~49%之间为中度肥胖,大于50%为重度肥胖。

『Two』, 主要看三点,第一,BMI,体重公斤数除以身高的平方。超过24就是超重,超28就是肥胖,第二,看体脂率。男性超过25%,女性超过30%,都是肥胖。

『Three』, 判断肥胖的标准为BMI指数。BMI指数,是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字,是世界 上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

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