萧山美容之道
『One』， 在萧山有一家很好的美容瘦身机构叫纤码瘦身，她们有专门的皮肤老师可以针对皮肤问题对症下药。希望可以帮助到你。
『Two』， 北干街道生态安息堂位于杭州市萧山区彩虹快速路与通虹路交叉路口南。北干街道生态安息堂附近的公交站：裴家埭、站前路口、站前路公交站、站前路公交站、萧山区总工会、区总工会、育才东苑。
『Three』， 人民路116号西区。根据百度地图查询显示，萧山区新街街道医防护儿童健康管理中心位于浙江省杭州市萧山区人民路116号西区。
『Four』， 杭州萧山北干街道有指划按摩的。根据百度地图查询了解到 ，杭州萧山北干街道金鸡路372号有一家皇朝指韵足浴，主要经营指划按摩。
萧山中年妇女如何快速瘦身
去一些减肥机构，比较好 是那种经络减肥，或者排毒养生一类的，在你健康前提下去减肥，个人推荐下，纤码瘦身SPA，就在金鸡路551号。
瑜伽减肥法瑜伽不仅能健身，瘦身的效果也相当不错。瑜伽减肥法不同于有氧运动，它是在敬仰修身的前提下，提高新陈代谢，使全身血液循环加快，从而改变人体内脂肪和肌肉的比例，缩小脂肪细胞的体积，并燃烧多余的脂肪。
少吃或不吃所有精米精面做的食物，不吃各种加工的零食，甜品，饮料，奶茶等等，少喝酒，因为上面这些食物都是造成肥胖的主要原因。用红薯，土豆，芋头，淮山等粗粮来代替主食。
中年女性减肥办法慢跑 慢跑可以轻松快速地减肥成功，在短时间内就可以重新恢复到窈窕的身姿。在慢跑可以促进身体的血 液循环，从而让新陈代谢速度加快，这样就可以很好地消耗脂肪。
萧山的白领们该如何减肥。
我给你个推荐，有能吃饱，喝好，而且健康的地方去减肥。推荐你去纤码瘦身SPA，就在金鸡路551号。他们技术可是没话说。她们会根据每个人的体质，工作作息时间给你制定方案。我也是个公务员，时间更少，现在也瘦了。
加大走路的步幅 将走路作为一种减肥的运动，就不能像平常散步一样随便，要适当加大步幅，只有大步流星地向前走，才能运动你的大腿肌肉，避免萝卜腿出现。
抬腿运动主要是锻炼腿部肌肉，让腿部线条更加均匀。坐在电脑桌前，抬起一条腿，伸直并且尽量竖起脚尖，保持悬空姿势10秒钟。接着，换另一条腿，同样的做法。抬腿动作每分钟可以消耗3千卡热量。
如何正确减肥呢？其实减肥只要改变饮食结构和养成良好的生活习惯就能瘦下来，做到下面六点，减肥很简单。
白领减肥一日三餐饮食一，小白菜做早餐。凉拌小白菜的味道爽口，营养丰富，搭配上一碗热乎乎的二米粥，中式瘦身早餐就这样出炉了。制作这款凉菜需要准备的材料有：小白菜、黄瓜、葱蒜、辣椒酱、苹果醋、食盐和白糖。
轻轻松松泡个花香浴泡澡可以让一整天的压力全全跑光，如果放些精油效果可以加倍哦，放几滴瘦身精油，不仅可以美化身材，而且还可以润皮肤呢，特别是忙碌的白领一族，晚上泡个芳香浴，身心都得到减肥哦。
萧山男人减肥瘦身方法有什么
增加运动量是减肥的重要手段。男士可以选取 自己喜欢的运动方式，如慢跑、游泳、健身等，每周至少进行3次运动，每次30分钟以上。此外，男人还可以增加日常的步行量，如步行上班、爬楼梯等。
男士减肥最有效方法吃高密度营养食物 吃高密度营养食物也是一种男士减肥最有效方法，不过，要注意尽量选取 食用有机的。
男人减肥方法选用纤体茶 多喝一些有助溶化脂肪的瘦身茶，这样能让你轻松瘦身。平时多饮用一些能溶化脂肪的健康茶饮也是不错的选取 哦。
按摩是最直接最有效最健康的瘦身方式，通过按摩刺激穴位，促进血液和淋巴循环，排出毒素、消除肥胖，同时还可以通过刺激分布在身上的重要穴位调整荷尔蒙分泌。
跳绳，跳绳是一种最佳的运动减肥方法，有测试显示，跳10分钟，每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。
男人减肥的方法有氧运动 在做有氧运动时，要掌握好强弱节奏，这样你就可以达到，事半功倍的减肥效果。同样的，如果你在做高强度运动的时候，加入半小时的有氧运动，这样一起运动可以，多消耗体内一倍的热量。
