准备怀孕多久吃叶酸比较好
『One』， 据研究，妇女在服用叶酸后要经过 4 周的时间，体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。
『Two』， 一般有妊娠计划的，建议在怀孕之前3个月就开始补充叶酸，这样才能使女性体内叶酸达到稳定的浓度，通常没有不良妊娠史的孕妇补充0.4mg就可以了，但是如果既往曾经分娩过神经管畸形孩子的孕妇，需要在医生的指导下服用。
『Three』， 备孕期，可以每天吃400毫克叶酸即可，确定怀孕以后，应补充800毫克叶酸，会更好。孕期，除补充叶酸，在怀孕16周，还要注意补充钙；另外，若孕期有提示贫血，还应补铁，纠正贫血；怀孕以后，要定期产检，产检医生会给出建议。
『Four』， 一般来说，孕前三个月就应该补充叶酸了，到了怀孕后，产检的时候根据医生的提议决定孕期吃多久叶酸。要是连续吃了三个月叶酸，还没有怀上，需要暂停一下，叶酸也是不可以过于长期服食的。
『Five』， 备孕叶酸片在怀孕前三个月服用比较好，这个时候服用身体比较容易吸收，所以一定要了解正确的时间。
『Six』， 准备怀孕多久吃叶酸比较好 孕妇前三个月口服叶酸主要预防胎儿神经管畸形、低体重儿及早产儿的发生。正常情况下，女性在备孕期间以及怀孕的前三个月吃叶酸是比较好 的。
叶酸片早上还是晚上可以吃?叶酸片什么时候吃比较好 备孕?
『One』， 备孕吃叶酸的最佳时间一般为孕前3个月，通常建议在早饭后1-两小时 左右服用。叶酸为一种水溶性维生素，通常空腹时服用效果比较好 。
『Two』， 叶酸片什么时候吃比较好 备孕？不管是早上还是晚上都可以，这个没有具体的要求，一般建议大家不要在饭前空腹吃，避免会刺激到肠胃，导致恶习呕吐等。
『Three』， 在服用叶酸的时候，每天只要服用足够剂量就可以，是没有规定时间的，可以选取 在早上服用，也可以选取 在晚上服用，备孕期间一定要养成服用叶酸的习惯。
『Four』， 叶酸早上吃还是晚上吃 叶酸在早上吃和晚上吃是一样的。
『Five』， 叶酸片什么时候需要开始补充？如果无法确定什么时候怀孕，可以从备孕的时候就开始补充叶酸，每天适量服用叶酸补充剂或叶酸片，不仅能起到优生优育的作用，对女性朋友的健康也很有利。一般来说补充叶酸有两种途径。
叶酸片什么时候吃好备孕
『One』， 备孕叶酸片在怀孕前三个月服用比较好，这个时候服用身体比较容易吸收，所以一定要了解正确的时间。
『Two』， 备孕女性应在备孕的前3个月吃叶酸，因为只有提前吃才能让女性的身体含有丰富的叶酸储存量，在怀孕了之后才能够为胎宝宝的健康发育提供充足的叶酸，这样对于预防胎儿神经管畸形具有很好的作用。
『Three』， 一般建议备孕前三个月开始服用叶酸。叶酸对于预防胎儿的神经管畸形、开放性脊柱裂、脑积水或者是无脑儿有非常明确且积极的预防作用。
『Four』， 一般在备孕的时候就开始吃叶酸，也可以在受孕前三个月开始服用。一般建议在孕前三个月和孕后三个月持续地服用叶酸，这样可以使叶酸在女性的体内保持一定水平，可以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。
『Five』， 在服用叶酸的时候，每天只要服用足够剂量就可以，是没有规定时间的，可以选取 在早上服用，也可以选取 在晚上服用，备孕期间一定要养成服用叶酸的习惯。
