儿童便秘的原因
肠道功能失常生活不规律和缺乏按时大便的训练，未形成排便的条件反射导致便秘很常见。另外学龄儿童常因无清晨大便的习惯，而学习时间不能随时排便，上课时憋住大便也是导致便秘的常见原因。
『1』 食物成分不当：如食物中含蛋白质的量较多，碳水化合物的量较少，食物在肠道内的发酵过程微弱，大便多为碱性，也较干燥，易造成便秘。
儿童便秘的原因可能是因为水太少。有些孩子不喜欢喝水，但是水太少也会让大便变干。粪便干了会更难排泄，可能还经常便秘。因此，在儿童便秘的情况下，需要知道饮用水是否不足。
小孩便秘怎么办
一般治疗：小孩便秘病情轻微，可能是结肠蠕动慢导致的。患者应注意严格控制饮食，吃些清淡、有营养、易消化的食物，尽量减少对肠胃的压力。
对于孩子尽量要在食物中添加富含膳食纤维的食物，像韭菜、芹菜或者白薯类的食物中，膳食纤维相对比较丰富，做成菜泥或者菜粥给孩子吃，可以对便秘有缓解的作用。
调节饮食 在平时的饮食中可以多吃含有纤维较多的蔬菜水果，如果是比较偏食、挑食的孩子，妈妈们可以试着给孩子榨果汁或者是做水果沙拉、蔬菜沙拉，帮助孩子改善不爱吃水果、蔬菜的坏毛病。
孩子便秘要如何解决呢?
多摄取瓜果中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。
小孩子如果偏食、喝水少，容易便秘，下面小编说一下解决孩子便秘的方法。改善饮食平常要多给孩子吃富含粗纤维的食物，比如芹菜、蒜台等。这些蔬菜能促进胃肠蠕动，帮助人体顺畅的排便。
多吃水果通便：对于孩子来讲，也是一样的，水果不仅营养高，而且有各种各样的功效。例如，多吃水果就可能帮助孩子有效地通便。这点大人应该也明白。
如果孩子出现便秘的症状，要给孩子进行调理。首先要在饮食方面进行调理，要给孩子多饮水，补充足够的水分，可以起到软化大便的作用。饮食方面的食物中，要注意多食用一些含有纤维素比较丰富的、新鲜的蔬菜以及水果。
