白茯苓的功效与作用及食用方法
作用：健脾利湿：在中药中加入茯苓或在食物中使用茯苓，可以促进脾胃运化，提高脾胃对水湿的处理能力，从而减少由于脾虚导致的湿阻、湿盛症状。
白茯苓的功效主要有利水渗湿，健脾安神。性味甘、淡、平，归心、脾、肾经。它的作用主要有用于治疗脾虚诸证。能健脾补中，如果脾胃虚弱，食少纳呆，倦怠乏力者，可以与人参、白术、甘草等药物配伍，如常用的四君子汤。
做法：粳米淘洗干净，与白茯苓粉一起放入锅子里，加入足够的清水，大火烧开之后，转成小火，炖煮至米烂，调入味精、食盐、胡椒粉，搅拌均匀之后即可食用。每天早晚吃一次，有健脾胃、去水肿的作用，适合老年性浮肿。
功效 抗菌作用：白茯苓的100%煎剂用平板打洞法对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、变形杆菌等均有抑制作用。白茯苓对用试管法的抑菌试验结果是无抑菌作用。白茯苓的乙醇提取物在体外能杀死钩端螺旋体，但水煎液无效。
白茯苓的功效作用
『One』， 白茯苓的功效与作用及食用方法 白茯苓的功效与作用 白茯苓可以帮助明目，增强血压血脂健康，改善肠胃道，调理好便秘问题。白茯苓可以帮助补充多种微量元素，可以加强人体视力。常常食用白茯苓可以保肝护肝，有利于降压降脂。
『Two』， 利水消肿 白茯苓性平，味甘、淡，入脾经，脾主运水化湿，因此白茯苓有很好的利水消肿功效。对身体的水肿和小便困难、稀少的人来说都有不错的效果。
『Three』， 白茯苓在药用上主要有利尿、解毒、抗菌作用。将白茯苓煎成汤药内服食用有利尿、解毒的作用。在体内可以使尿量增加，小便不利，尿道堵塞的患者都可服用白茯苓，利尿泻火，对身体有很大的好处。
『Four』， 白茯苓可以降胃酸，对消化道溃疡有预防效果；对肝损伤有明显的保护等功效和作用。茯苓适宜于一般人群。尤宜于水湿内困，水肿，尿少，眩晕心悸，胃口欠佳，人便稀烂，心神不安，失眠、多梦者。
『Five』， 利水渗湿、益脾和胃、宁心安神。白茯苓是中药茯苓，切去赤茯苓后，留下的白色的部分叫做白茯苓。白茯苓的味甘、淡、性偏平，它的药性主要有利水渗湿，益脾和胃，宁心安神的作用。
『Six』， 白茯苓的功效作用1 利尿作用。抗菌作用。对消化系统的影响：白茯苓对家兔离体肠管有直接松弛作用。
白茯苓的功效与作用
白茯苓在药用上主要有利尿、解毒、抗菌作用。将白茯苓煎成汤药内服食用有利尿、解毒的作用。在体内可以使尿量增加，小便不利，尿道堵塞的患者都可服用白茯苓，利尿泻火，对身体有很大的好处。
白茯苓的功效与作用及食用方法 白茯苓的功效与作用 白茯苓可以帮助明目，增强血压血脂健康，改善肠胃道，调理好便秘问题。白茯苓可以帮助补充多种微量元素，可以加强人体视力。常常食用白茯苓可以保肝护肝，有利于降压降脂。
利水消肿 白茯苓性平，味甘、淡，入脾经，脾主运水化湿，因此白茯苓有很好的利水消肿功效。对身体的水肿和小便困难、稀少的人来说都有不错的效果。
利水渗湿、益脾和胃、宁心安神。白茯苓是中药茯苓，切去赤茯苓后，留下的白色的部分叫做白茯苓。白茯苓的味甘、淡、性偏平，它的药性主要有利水渗湿，益脾和胃，宁心安神的作用。
白茯苓可以降胃酸，对消化道溃疡有预防效果；对肝损伤有明显的保护等功效和作用。茯苓适宜于一般人群。尤宜于水湿内困，水肿，尿少，眩晕心悸，胃口欠佳，人便稀烂，心神不安，失眠、多梦者。
白茯苓的功效与作用是什么?
白茯苓为药食同源的一味中药，它具有利水渗湿，健脾和胃，宁心安神的功效。临床上主要用于治疗身体出现的小便不利，水肿胀满，脾虚湿盛，泄泻以及心悸失眠等症状。
白茯苓在药用上主要有利尿、解毒、抗菌作用。将白茯苓煎成汤药内服食用有利尿、解毒的作用。在体内可以使尿量增加，小便不利，尿道堵塞的患者都可服用白茯苓，利尿泻火，对身体有很大的好处。
白茯苓可以降胃酸，对消化道溃疡有预防效果；对肝损伤有明显的保护等功效和作用。茯苓适宜于一般人群。尤宜于水湿内困，水肿，尿少，眩晕心悸，胃口欠佳，人便稀烂，心神不安，失眠、多梦者。
利水消肿 白茯苓性平，味甘、淡，入脾经，脾主运水化湿，因此白茯苓有很好的利水消肿功效。对身体的水肿和小便困难、稀少的人来说都有不错的效果。
一功效 1渗湿利水白茯苓茯神，行水之功多，益心脾不可闹也2健脾和胃味甘平补阳，益脾逐水，生津导气3宁心安神开心益智，益气力，保神守中二作用 1利尿作用 2抗菌作用 3抗肿瘤作用。
白茯苓的功效与作用及用量
『One』， 在功效上，而茯苓是健脾利湿的药，常常配伍在益气健脾的药方中，增强健脾利湿的作用。在口感上，茯苓味淡。白茯苓具有祛斑、祛痘的美白滋润肌肤等美容功效，还有瘦身作用。
『Two』， 作用：健脾利湿：在中药中加入茯苓或在食物中使用茯苓，可以促进脾胃运化，提高脾胃对水湿的处理能力，从而减少由于脾虚导致的湿阻、湿盛症状。
『Three』， 白茯苓粉的功效和作用利水消肿 茯苓有利水、消肿、固精、安神、健脾胃等多种功能。茯苓利水渗湿，而药性平和，不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论是偏于寒湿、偏于湿热、、脾虚湿聚体质都可以配合食用。
『Four』， 中成药，出自《伤寒论》，本品成分为猪苓、茯苓、白术、泽泻、桂枝5味中药。具有温阳化气，利湿行水的功效，用于小便不利，水肿腹胀，呕逆泄泻，渴不思饮。
