小S劲爆“裸体”减肥法
『One』， 【导读】：“女人一定要裸体看自己的身体！”这句话是辣妈小S激励自己瘦身的座右铭，每个女性都渴望拥有魔鬼的身材，谁说身材娇小的MM不能实现梦想，小S让很多人刮目相看。
『Two』， 裸体运动减肥效果达三倍1 裸体做运动好处很多哦，对减肥的效果比穿着衣服要提高3倍，多惊人的`数字。运动过程中还能随时观察自己哪胖了或者验收减肥的成果。唯一不好的，就是一定要在家做，而且要重点防。
『Three』， 新陈代谢率至少加快3 裸体运动时，体表温度变化快于“穿衣运动”，尤其是在温暖的环境下，体温很快升高，血液循环加快，催进了新陈代谢速率。“裸体运动”较“穿衣运动”新陈代谢率可增加3个百分点。
『Four』， 裸体更减肥的理由减肥的兴奋指数更高裸体者对身体的爱护程度普遍较高，减肥意识更为强烈，在减肥过程中更容易投入精力。
小s瘦身贴减肥有用吗,小s推荐的瘦身贴
广告打的那些减肥产品是没用的，商家都是为了赚钱，不能长久保持的，还有很多副作用。比如内分泌紊乱，精神亢奋，影响睡眠，抑制食欲，精神恍惚，便秘，长痘长斑等等。吃进的热量比消耗的少，加上多运动才能减肥。
减肥贴以药物穴位刺激、理气活血排“三瘀”， 恢复人体正常新陈代谢功能，调节胃肠道、胰脏功能，调理内分泌，激活脂肪酶活性、加速脂肪分解，是有一定减肥效果的减肥产品。
效果还是蛮理想的，瘦了有六七斤，我也不是个贪心不足的人，希望这次再瘦那么个六七斤。
亲，别再吃减肥产品了，对身体有副作用还不健康，直接出来运动减吧，不反弹还更健康！我从原来的180斤，减到现在140斤！每次减肥只两天。第三四天恢复正常饮食，然后再开始两天。
我同学有买，说先试试好再给我推荐。结果说是，贴了之后，那块地方红红的，因为闷了所以过敏，而且一点没瘦，还是得靠自己运动~~~据说，小S没有代言过这个产品。
明星产后瘦身餐——小S产后食谱
在坐月子的时候很多人都不知道该给产妇吃什么东西，觉得在这回事要是有人能指点下自己，自己就可以给产妇准备有营养的食物了。
核心提示：小S之所以产后很快就恢复火辣身材，这都要归功于她的产后月子餐和料理方法。由职业营养师打造的食谱，效果显著，在保证身体健康复原的前提下，让她快速瘦身。下面一块儿来 看看吧。
小S坐月子的营养食谱 活泼可爱的台湾明星小S，在产后仍然美丽健康，而她也公开了自己的产后瘦身菜单。为了甩掉13公斤赘肉，她的月子餐点全由营养师一手打造。小S对此严格执行，一点也不吃亲朋好友送的补品。
少吃多餐 每一顿就尽量的少吃一点，另外也要告诉自己少吃多餐才能减肥，这样食物的营养不但被你的身体吸收了，而且不该吸收的脂肪也会减少很多哦。
sm公司怎么让艺人减肥
『One』， 平躺于地板动作的软垫上，面朝上，双手放在头的两边，以手指尖端轻轻扶住耳朵后3公分的位置。双腿屈膝，脚掌踩地。此项动作的诀窍在於同时抬起上半身和曲起抬高一脚，可先以左手手肘触碰右脚的膝盖，眼睛要看着右膝。
『Two』， 国民妹妹IU 苹果一个+红薯两个+蛋白质饮料一杯，每天要持续运动。国民初恋秀智 红薯一个+少许鸡胸肉+一杯牛奶。男神收集器朴信惠 早餐：黄瓜一个+低脂肪牛奶一杯。午餐：米饭半碗+少许白菜。
『Three』， SM公司一向很会见人。从果汁外观转变为性感女神是很难的。
小S否认说过“要么瘦要么死”,她的减肥方法是什么呢?
在此次激烈的言语中，也可以看到小S对于大众单一畸形审美的不满和愤怒。小S也在多年前就表示，自己从来就没有说过“要么瘦，要么死”，她自己也一直在追求一种健康的生活方式。
小S经典减肥语录 每天诵读一遍，给JM们加油打气！瘦1一定要瘦！ 做一个精致的女人。 减肥关键就是饿，运动是最没用的，比较多 是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。 我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。
不会的，早餐吃的略多但也不会发胖，午餐吃的红薯是润肠通便的，晚餐再不吃，没问题。
