瘦腿袜真的有用吗?小腿粗穿瘦腿袜有效吗?
小腿粗能穿吗小腿粗是可以穿瘦腿袜的，但是也没有什么作用，瘦腿袜是不会让你的肌肉变软继而萎缩的。小腿粗状的人穿瘦腿袜，只会显得小腿更加粗，因为瘦腿袜属于紧身的袜子。
有用的，我自己就在长期穿，很多人穿过之后说没有效果，很可能是穿法不对。首先是瘦腿袜的选取 ，若不是医用，一般推荐压力适中的瘦腿袜，200D左右的厚度就可以了，越厚压力也越大，对腿部血液循环反而不好了。
一般瘦腿袜中会含有钛、银等成分，对于腿部浮肿等症状有一定的缓解作用。
瘦腿袜真的有用吗?真的能瘦腿吗?
回答2：无用的，自己少坐，多动，不好长时间穿过高的鞋，就行了。
瘦腿袜的效果穿瘦腿袜并没有减肥效果，是我们太理想化了。如果有睡着就能让你减肥的事，那么每个人都不必被肥胖困扰了，而且这也是有悖于科学的。
从基本医学常识判断，瘦腿袜是不能燃脂脂肪的。瘦腿袜也就是弹力袜，主要充当了一个交通指引的作用，它可以促进血液从体表流向肌肉间的静脉。因此，穿上瘦腿袜后有可能会产生发热的感觉，但是这并不是燃烧脂肪。
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用哪些方法可以瘦腿?如何塑造完美腿型?
『One』， 侧卧单腿抬起环绕 这还是一个需要我们保持侧卧姿势的训练动作，还是将我们的手臂弯曲支撑在地面上，使得我们的上身抬离地面，将我们的双腿伸直，然后抬起我们上侧的腿部来完成这个环绕动作。
『Two』， 瘦腿要点：除了锻炼，没什么比避免糖分和油分高的食物更管用的。多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物，少吃零食，多做跑步、游泳、自行车等有氧运动，可以消除腿部的赘肉。
『Three』， 因为一些不良坐姿，骨盆歪斜导致脂肪横生。这也就是下半身肥胖最主要的原因，既然找到关键，那么瘦腿就很有望了。下面就为大家推荐女生瘦腿最快最有效的方法，四款瘦腿运动更修腿型。
