便秘吃什么比较好 ?
新鲜蔬菜水果 新鲜蔬菜水果如山药、青菜、白萝卜、红薯、苹果、火龙果、猕猴桃、柑橘等，因含有大量的维生素和膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，加快大便排出体外，有效改善便秘。
香蕉 香蕉是常见的水果，香蕉中的营养成分很高，含有大量的膳食纤维，食用之后可以起到加速胃肠蠕动的效果，能有效地改善便秘的症状。
南瓜是常见的蔬菜，因为含有较多的果胶物质以及维生素，因此适合便秘患者进食，平时可以多喝南瓜粥来调养身体。
芦荟芦荟有促进排便及新陈代谢功能，能排除体内毒素，促进血液循环 ，调节内分泌，中和黑色素，提高胶原蛋白的合成机能。芦荟中的芦荟大黄素甙、芦荟大黄素等有效成分起着增进食欲、大肠缓泄作用。
便秘吃什么东西比较好1 便秘吃什么东西比较好 坚果 坚果含有丰富的维生素和蛋白质，能够增加人体肠道内双歧杆菌的含量，进而促进人体肠胃蠕动，具备非常明显的通便效果，所以饱受便秘困扰的朋友可以尝试一下。
硝化细菌什么牌子好
德克的干式硝化细菌胶囊。硝化细菌是可以专门吃氨的菌类，它们会把氨吃进肚子里面，然后分解成为微毒的硝酸盐，起到改善水质的作用，市场上有很多硝化细菌牌子供顾客选用，其中德克的干式硝化细菌胶囊最为便宜好用。
YEE意牌。YEE意牌硝化细菌含有大量有益菌，可以提高水中营养元素的转化率，补充微量元素，为单细胞藻类提供营养，使鱼儿有个长期稳定适宜生长的环境，是很好的。
麦宝牌子好。麦宝在产品质量上比喜尊更为可靠，经过多年的市场验证，得到了广大用户的认可和好评。麦宝在科研创新方面比喜尊更有优势，不断引入前沿技术和研发新产品，保持技术领先性。
美国的一种硝化细菌，百因美，是胶囊的，干的，作用好。硝化菌分为亚硝酸菌和硝酸菌，这两类都是好氧菌，和鱼一样，它们的生存必须耗费水里的氧气。它最适宜的温度是25度，这恰好是通常热带鱼的生存温度。
硝化细菌胶囊比较好，比液态的效果好。金滴或美贝因的不错。效果比较好。将胶囊放在过滤槽或者是过滤桶中，就可以了。
我比较推荐“海宝”牌的硝化细菌，是干粉状的胶囊。我现在在用，跟其他的效果比起来要好很多，基本放下去之后一天水质就开始变清澈了。活性炭我倒觉得没什么必要挑牌子。最主要买的时候颗粒整齐，粉末少，不掉色就可以了。
苏州工业园区有那些比较好的企业
苏州工业园区是中国经济特区之一，随着园区不断发展，人力资源市场逐渐壮大，涌现出众多优秀的人力资源公司。
苏州工业园区蓝寓物业管理中心比较好，制度严格、工作细腻、操作规范，本着“实事求是、勇于开拓、追求卓越、诚信谦和”的精神，致力于创建既符合世界 惯例、又与中国国情相结合的物业管理新模式。
华为，微软研究院 这两个不用说了，薪资高福利好，各路牛人名校，科研氛围。汇川技术 薪资高，工作负荷比较大，小华为。博世汽车 顶级工业公司，薪资待遇中等偏上，各种名校大牛，德资氛围极浓。
你见过哪些粉红税?
日常中最直观、最常见的一种粉红税，就是针对女性对某些特定颜色的偏好，让女生花更多的钱买和男生一样的产品。△同样的键盘，粉色键盘138元，黑色键盘128元。粉色款贵7%。△同样的空气炸锅，红色款568元，绿色款498元。
卫生巾。作为女生，卫生巾肯定是必不可少的生理必需品，但是卫生巾却也是粉红税的重灾区。这是因为女性消费者太容易被代言广告等包装营销手段迷惑，购买华而不实的产品。
粉红税是指女性在购买商品时需要支付比男性更高的费用 ，这种现象在服装行业尤为常见。作为女生，对于这种不公平的消费对待，我们要对这种行为见招拆招，学会买到更具性价比的衣服，拒绝为不合理的粉红税买单。
而且我想说的是我那一瓶维生素是在药店买的，才几块钱一瓶，真的是妥妥的避免了粉红税。月见草油。月见草油被认为可以缓解经前综合症和更年期症状，但是研究并不一致。如果你想尝试月见草油，比较好 先询问 医生。
