安利维生素c功效
『One』， 是提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。另外，坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙 辅助作用 促进骨胶原的生物合成。
『Two』， 安利维生素C中还含有植物营养素，可以预防一些慢性疾病。安利维生素C没有副作用，它不同于那些化学合成的营养素。
『Three』， 补充维生素C，维持体内三大营养物质和微量元素的平衡。抗氧化功能，有助于保护血管内皮，预防动脉粥样硬化。维护牙齿骨骼健康，可改善牙龈出血。解毒功能，有助于肝脏排出体内的重金属例如铅、砷等。
『Four』， 另外对于改善人体的血液元素，钙元素以及叶酸的利用等等都是非常不错的作用，还可以预防心血管疾病。
『Five』， 在污染环境中工作的人：补充大量的维生素C可促进有机物或毒物羟化解毒，缓解其毒性。吸烟者：吸烟可阻碍人体对维生素C的吸收，烟草中的尼古丁对维生素C有破坏作用。
安利维生素c怎么服用
『One』， 随餐服用指可以和饭一起吃，也可以吃完饭吃，但建议还是吃完饭吃较好，利于吸收。如果你买的维C外包装上写的是复合维生素C的，那就是咀嚼的；如果没有写“复合”的，就是用水送服的。
『Two』， 维生素c是一种酸性物质，可以嚼服，也可以水送服。都是可以得。医院里卖的普通维生素c片，都是水送服得。
『Three』， 食用方法：每天 1~2片，随餐食用。注意事项：保持瓶盖封闭，并贮存于30℃以下阴凉干燥处。不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。请放置于儿童触及不到的地方。 不适宜人群：孕妇、乳母。
『Four』， 一日一次，随餐服用。维B片：每次1粒，每天 3次，餐后服用。解酒保肝：饮酒前服用1-2粒，保肝提高酒量。网络上有人将维生素C片与维生素B片含服使用。查维生素C与维生素B都为水溶性维生素。并不能含服。
『Five』， 吃法因人而异。一般一天你可以吃1000-2000mg没问题。一天分多次吃。我个人备有维生素C，平时需要的时候补充，特别是在病毒感染等情况下会增加使用的剂量，对于各种炎症和毒素有很好的作用。
『Six』， 维C正常一天一片就可以，如果上火比较厉害就早中晚饭后各两片。钙镁片不是睡前吃，是饭后就吃，早中晚各1片。
安利纽崔莱维生素C片,每天比较多 吃几粒?
保健量：VC每天1-2片 ， VB每天1片 ，蛋白粉每天一勺。如果是出现了一些亚健康或者是健康问题要加量，根据自己本身的情况来定量。
看你是什么情况，正常的营养补充是每天食用2-4片。VC能提高人体免疫能力，纽崔莱VC又被称作“植物抗生素“，当人体出现感冒、发烧等症状时，不需要吃有副作用的药，大剂量服用纽崔莱VC，可以达到治疗效果。
他们自己每天的摄入量在1000毫克以上，十倍以上的用量。但是这样并没有带来什么危害，反而医学推荐值一直在上升，至今也没有一个明确的上线。不要当饭吃就行了，按照说明来使用，绝对不会错，多吃点也没关系的。
不能吃那么多的，绝对不可以！以往安利的VC是60毫克/粒，20粒就是1200毫克，现在的VC是250毫克，20片就是5000毫克。无论是1200毫克还是2500毫克对身体都不好。
纽崔莱维生素C，身体正常情况下，随餐食用，每天 三次，每次一片。如出现感冒发热等症状，每次3-5片，隔4小时吃一次。如病症严重，每次食用量继续增加。
安利维生素c的作用与功效
作用与功效：补充维生素C，维持体内三大营养物质和微量元素的平衡。抗氧化功能，有助于保护血管内皮，预防动脉粥样硬化。维护牙齿骨骼健康，可改善牙龈出血。解毒功能，有助于肝脏排出体内的重金属例如铅、砷等。
维生素c的主要作用：是提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。另外，坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙 辅助作用 促进骨胶原的生物合成。
补充维生素C，维持体内三大营养物质和微量元素的平衡。 排除体内毒素，帮助肝脏解毒。 抗氧化，抑制自由基，保护人体内细胞。 促进肠道对铁的吸收，改善贫血。 改善牙龈，防止牙龈出血。
