吃蜂蜜和白醋兑水能减肥吗
『One』， 喝白醋蜂蜜水不能减肥。白醋蜂蜜水没有减肥的功效，而且会对胃产生刺激，容易出现腹痛的症状。身体比较胖是因为体内脂肪堆积过多导致的，可以通过做抽脂手术达到减肥的效果。平时要减少高脂肪的摄入，适当的做运动锻炼。
『Two』， 蜂蜜加醋是可以减肥的。醋中含有挥发性物质、氨基酸及有机酸等物质。由于氨基酸可以促使体内过多的脂肪消耗转变为体能，还可以使摄入的糖与蛋白质等物质的新陈代谢顺利进行，因而具有良好的减肥作用。
『Three』， 白醋加蜂蜜不仅可以减肥，还可以治疗关节炎。治疗关节炎的偏方有很多，其中醋加蜂蜜水的偏方，不只是效果不错，而且没有任何副作用。
蜂蜜加醋减肥法
『One』， 蜂蜜加醋是可以减肥的。醋中含有挥发性物质、氨基酸及有机酸等物质。由于氨基酸可以促使体内过多的脂肪消耗转变为体能，还可以使摄入的糖与蛋白质等物质的新陈代谢顺利进行，因而具有良好的减肥作用。
『Two』， 蜂蜜水法：每天饿了就喝蜂蜜（少量）兑白醋兑水，也可适当吃少量的水果，三天就可以瘦十多斤。
『Three』， 在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用能快速减肥，具体方法如下： 早餐前20分钟空腹喝； 中餐和晚餐后立刻喝。
『Four』， 喝蜂蜜白醋减肥很简单，只需准备适量蜂蜜和白醋，将二者按照白醋和蜂蜜1：4的比例混合后饮用即可。如果在口感上接受不了，可以适当加水，在味觉上更容易接受一些。
请问蜂蜜加醋喝真的能减肥吗?一个月能瘦几斤
『One』， 蜂蜜加醋喝有减肥效果。蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠道蠕动，帮助排出体内垃圾，改善便秘情况，这对瘦肚子最有效，而白醋也有治便秘作用，也能改善因脂肪堆积导致的肥胖症，具有高效燃脂的效果。
『Two』， 可以一个月瘦8斤，方 法是，蜂蜜和白醋1：4的比例食用，早餐前20分钟空腹喝，午餐和晚餐立即喝。一月可瘦8斤。
『Three』， 白醋蜂蜜水能够促进肠胃蠕动，帮助消化排出体内毒素，能起到避免脂肪在体内堆积的作用，因此喝白醋蜂蜜水是能起到减肥的作用的。
蜂蜜白醋减肥法多久见效
一般来说蜂蜜加醋对于身体起效作用还是比较快的，若是每天都适量的饮用，无论身体产生的效果是快还是慢，其一般1-2周的时间是可以起到一定效果的，产生的效果因人而异。
白醋减肥法可以一周瘦10斤的原因 白醋能够改善人体的新陈代谢功能，加速肠蠕动，促进消化，避免体内出现脂肪堆积情况，也可以理解为白醋具有燃脂的作用，因此能够正确的运用白醋减肥法在一周内瘦10斤是完全有可能的。
据研究，肥胖者每天 饮用15毫升一2O毫升食醋，在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。 蜂蜜是一种天然的营养剂，它包含可以燃烧人体能量的良质糖份、维生素以及矿物质等。
蜂蜜加白醋减肥法的蜂蜜与白醋的比例是多少
蜂蜜：醋的比例是1：4。如果有瓶5升的醋，就要调和0.375升的蜂蜜，也就是375毫升的蜂蜜来兑5升的醋。先用杯子比较好 是加一杯温开水，不能是开水。
以白醋：蜂蜜=1：4的比例食用，美容又减肥。服用方法是：早餐前空腹喝白醋加蜂蜜，中午和晚上吃完饭后立刻喝白醋加蜂蜜。但要注意的是：挑选白醋时要选取 经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。
白醋加蜂蜜减肥法做法：将蜂蜜和白醋以1：4的比例搅拌均匀。喝法：早餐前20分钟空腹喝中餐和晚餐后立刻喝 TIPS：挑选白醋时要选取 经大米、高粱、黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。否则会影响减肥效果。
