60岁老人吃什么保健品
『One』， 全国医药市场上的钙补充剂可概括为六大“家族”：碳酸钙：含钙量高，副作用小，费用 便宜，吸收率高，可以达到40％，与牛奶相似，是全国人民易于接受而广泛应用的一种钙制剂。
『Two』， 我推荐以下汤臣倍健保健品，可以有效提高老年人的免疫力，保证老年人营养需求和健康。 汤臣倍健大蒜精油软胶囊 汤臣倍健大蒜精油软胶囊，以先进工艺提取的大蒜精油为原料生产，纯天然，高浓缩，每100g含大蒜素1g。
『Three』， 岁的女性开始进入更年期，可选取 更年期类的保健品，如羊胎素，卵巢呵护胶囊等。60岁以上年龄的老人，可以选取 调节血压类和血脂类的补品，比如纳豆红曲，银杏提取物，沙棘油等胶囊等。
『Four』， 他特别提醒说，一种保健品不要吃太长时间，因为健康就是要“均衡”。黄金搭档阿..新盖中盖阿..脑白金阿..维他命ABCDEFG阿等等.万基洋参含片 对老年腿脚没力特有效.补钙或低脂、低糖分的补品比较适合老人的体质需求。
各年龄段中老年吃什么保健品好
鱼油是一种富含ω-3脂肪酸的保健品。这种脂肪酸对心脑血管健康至关重要。它可以降低胆固醇和甘油三酯的水平，预防心脏病和中风的发生。鱼油还具有抗炎和抗氧化的作用，可帮助缓解关节炎等炎症性疾病。
中老年吃什么保健品好天然免疫促进剂螺旋藻有独特的能激活人体免疫系统的功能。具体来讲，已发现螺旋藻含有以厂物质，均具有医用功能。
第一，60岁老人要注意食物营养的，这是比较好 的保健品的，食物营养是人体生长发育和新陈代谢的物质基础，对中老年人来说更显得重要，它是提供机体抵抗力，与疾病作斗争的物质条件。
中老年人营养品如何选购
『One』， 看商品包装标注 对于一些假冒伪劣的保健品，其包装上通常会标示一些虚假的“荣誉奖项”之类的字样。尤其是在网购中，老年人们更应该特别注意保健品的包装是否与正常商品相符。
『Two』， 鱼油 如果爸妈有三高的困扰，那么买鱼油是绝对正确的选取 ，鱼油可以针对血液当中的脂肪和胆固醇的排泄能够起到促进的作用，可以帮助高脂血症和高血压以及高胆固醇血症的病情得到一定的控制。
『Three』， 了解保健品成分和功效 老年人在购买保健品时，应该仔细阅读产品标签和说明书，了解其成分和功效。同时也可以通过搜索相关信息、借鉴 医生的建议等方式获取更多不同来源的信息。
『Four』， 铁作为让血液鲜红的营养素，铁是携带氧气进入组织的重要元素。如果没有药物干预，一个人的饮食摄入体内的铁含量是不足以满足身体需要的，最终会发展为缺铁性贫血：血红蛋白水平低，血液无法为细胞提供充足的氧气。
『Five』， 建议老年人查看保健品的成分列表。保健品应该有一个明确的成分列表，列出产品中包含的所有成分和剂量。老年人应该查看产品标签，以确保产品中没有任何可能对他们的健康产生负面影响的成分。 警惕保健品过度宣传的标语。
『Six』， 最适合老年人去吃的钙片是有机钙还有碳酸钙；老年人的补钙产品在挑选的时候要注意选取 一些大品牌，要看元素钙的含量，还要注意钙的吸收率。
