小孩吃蜂蜜有什么好处和副作用
小孩吃蜂蜜好处：一是增长骨骼发育；二是提高自身免疫功能。小孩吃蜂蜜副作用：一是有可能引起肉毒杆菌的污染和感染的可能性；二是小儿过多食用蜂蜜，还可能会引起宝宝性早熟的情况发生。
此外蜂蜜中还含有大脑神经元所需的能量物质，可以滋养大脑神经，提高孩子的记忆力，对于孩子的灵活思维能力也有一定的改善，长期食用蜂蜜，不仅可以促进孩子的生长发育，对于孩子的智力发育，也能奠定一个良好的基础。
蜂蜜具有很强的抗菌性，每天喝蜂蜜有利于孩子的生长发育，也有利于运动能量的供给。注意蜂蜜的用量，摄入过多的蜂蜜，会引起胃肠道消化不良，内分泌失调。
可以吃蜂蜜：蜂蜜里面有丰富的果糖、维生素C、氨基酸等营养成分，小孩子如果对蜂蜜不过敏，适量吃蜂蜜可以补充身体营养，用蜂蜜冲水喝，还能够促进肠蠕动，缓解便秘，因此，这种情况下，小孩子可以适量吃蜂蜜。
蜂蜜中含有丰富的果糖、维生素C、矿物质，以及人体所必需的氨基酸，能够提供满足儿童生长发育所需的能量，还可以为人体提供多种微量元素和维生素。蜂蜜本身还有促进排便的作用，因此一岁以上的婴儿喝蜂蜜有益。
对于工作量大、经常感到疲劳的人来说，喝蜂蜜也起到缓解疲劳、恢复精神的作用。晚上睡觉前喝蜂蜜可以缓解神经紧张，促进睡眠。 有心血管疾病的患者，口服蜂蜜有助于扩张冠状动脉血管，提高心脏供血能力，调节血压。
六种人不宜喝蜂蜜
肝硬化患者不能喝蜂蜜一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成，可以降低肝脏的负担，但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化。
从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。2/肝硬化患者不能喝蜂蜜：一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成，可以降低肝脏的负担，但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化。
糖。与普通白糖不同的是，蜂蜜中的葡萄糖和果糖不需要经人体消化，能够直接被人体肠壁细胞吸收利用，因此不会加重胃肠负担，这对于儿童、老年人以及病后恢复者来说尤为重要。维生素。
未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜：蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒乳杆菌的污染。婴儿由于抵抗力弱，食入肉毒乳杆菌后，则会在肠道中繁殖，并产生毒素，而肝脏的解毒功能又差，因而易引起肉毒乳杆菌性食物中毒。
不宜喝蜂蜜水的人群：未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜：蜂蜜中会含有肉毒杆菌，可引起婴幼儿中毒症状，小于6个月的婴儿更容易感染此病。中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8～36小时，症状常包括便秘、疲倦、食欲减退。
经常喝蜂蜜水会对身体有什么影响?
『One』， 蜂蜜是生活中常见的一种食品，性质温和，不具备刺激性，含有丰富的营养成分和活性物质，对身体没有任何不良影响，而过多的食用蜂蜜可能会增加身体负担。
『Two』， 长期喝蜂蜜水可以感受到身体的变化，蜂蜜中的很多成分都可以被人体吸收，可以促进身体的新陈代谢，有利于排出废物，长期饮用可以感受到身体更强健，并且皮肤更细腻。
『Three』， 长期喝蜂蜜一般有以下坏处，具体分析如下：血糖升高：一般长期喝蜂蜜会使血糖升高，因为蜂蜜中含有大量的糖分。当患者出现血糖升高的情况，可以在医生的建议下服用二甲双胍、罗格列酮钠片等药物进行治疗。
